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17.07.2024

ADHS und Elternschaft

Elternschaft bringt viele Herausforderungen mit sich, und wenn sowohl Elternteile als auch Kinder von ADHS betroffen sind, wird der Alltag noch komplexer. Dieser Artikel bietet einen Überblick über mögliche Herausforderungen.

10.07.2024

Objektpermanenz

Hast du jemals bemerkt, dass du Dinge oder sogar Menschen vergisst, wenn sie nicht direkt vor dir sind? Das könnte mit Objektpermanenz zu tun haben, einer Fähigkeit, die sich normalerweise im Kindesalter entwickelt. Menschen mit ADHS und ASS haben hierbei…

03.07.2024

RSD und ADHS

Rejection Sensitive Disorder (RSD) verursacht intensive emotionale Schmerzen durch wahrgenommene Ablehnung oder Kritik und ist oft mit ADHS verbunden. Erforsche die emotionale Auswirkung, die Verbindung zu ADHS und Wege, um Betroffenen zu helfen.

26.06.2024

Mental load - eine Einführung

Mental Load bezeichnet die unsichtbare, meist unbezahlte Denkarbeit, die im Alltag anfällt. Diese Belastung umfasst alles, was zur Organisation und Verwaltung des täglichen Lebens dazugehört – von der Planung des Familienessens über das Erinnern an Arzttermine…

20.06.2024

Exekutive Dysfunktion

Exekutive Dysfunktion ist eine häufige Herausforderung für Menschen mit ADHS und beeinträchtigt oft die Fähigkeit, Aufgaben zu planen, zu organisieren und auszuführen. Dieser Beitrag zeigt die verschiedenen Facetten dieser Problematik und gibt praxisnahe…

12.06.2024

Was ist Scham

Scham ist ein tiefgreifendes und oft missverstandenes Gefühl, das viele von uns in unterschiedlichen Lebenssituationen erleben. Als Therapeutin ist es mir ein Anliegen, die Bedeutung der Scham im Kontext der psychischen Gesundheit zu beleuchten und aufzuzeigen,…

05.06.2024

LGBTQIA+ und meine Praxis

Als systemische Therapeutin und Teil der LGBTQIA+ Community verstehe ich die einzigartigen Herausforderungen, denen sich viele gegenübersehen. In meiner Praxis biete ich einen sicheren Raum für Identitätsfindung, Selbstakzeptanz und den Umgang mit Diskriminierung.…

Holzfiguren auf einem Brett vor weißem Hintergrund

30.05.2024

Systemische Therapie - Ein ganzheitlicher Behandlungsansatz

Die systemische Therapie bietet einen umfassenden Ansatz zur Behandlung psychischer Störungen, indem sie das gesamte System und die sozialen Beziehungen der Patient:innen betrachtet. Erfahre mehr über die Methoden und die Wirksamkeit dieser Therapieform,…

22.05.2024

Was ist ADHS

ADHS ist eine komplexe Verhaltensstörung, die sich durch Unaufmerksamkeit, Hyperaktivität und Impulsivität auszeichnet. Erfahre mehr über die Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten dieser oft missverstandenen Neurodivergenz.

16.05.2024

Stress effektiv abbauen

Auf der Suche nach einfachen Methoden, um Alltagsstress zu reduzieren? Dieser Artikel bietet praktische Tipps und Techniken, die dabei helfen, Stress effektiv zu managen.

08.05.2024

Was ist Stress?

Stress ist ein allgegenwärtiges Phänomen in unserem Alltag, aber was passiert eigentlich im Körper, wenn wir gestresst sind, und wie können Entspannungsübungen helfen? Dieser Artikel bietet einen tiefen Einblick in das Thema Stress.

01.05.2024

ADHS und PTBS

In diesem Artikel erkunden wir die Grundlagen von ADHS und PTBS. Beide Störungen sind komplex und oft missverstanden, beeinflussen jedoch zahlreiche Menschen weltweit. Erfahren Sie mehr über ihre einzigartigen Merkmale und die Notwendigkeit einer präzisen…